胃腸の弱い人に効果があると先生に教えていただいたポーズ、女を磨くマインドフルネスの実技の実践を講座の中でやった後、帰宅するまでに、腸の動きが活発になったのを感じました。身体も心もあたたかいのもありました。
今後、セルフケアとしてマインドフルネスをやっていくと、自分自身のストレスに対する抵抗力や、受け止めて現状を見つめながらも先へ実行していく力、ゆとりなどが、よりよく広がって強くなっていくように感じました。受講いてよかったです。ありがとうございました。

全て参考になりました。勉強をしに来ているのに、いやされて楽になって、たくさん学べたという・・何とラッキーな!!学びでした。自分・・忙しさに逃げていて現実からはなれたい気持ちもあったりの・・日々でしたが。今日、学んだことにより、楽になれました。文に書ききれないくらい得たものがあります。すぐにでもやりたい!伝えたい!帰宅したらまずは娘とやります。本当にありがとうございました。

心理学・脳科学にとても興味があるので楽しく勉強できました。意識を観察する事で本当の自分の気持ちに気づいたり、スッキリしたり、自分を肯定、心地良いという体験をするので、今よりもっと自分を好きになれました。この体験をお母さん達に伝えたいです。その為にはもっと勉強し、深めていきたいです。養成講座、全国大会と2日間ありがとうございました。

ヨガを通してお腹の赤ちゃんとのアタッチメントを感じられるメニューだと実感しました。妊婦さんや産後のママの体の不調の改善や精神的安定に効果的な内容であり、安心して伝えられそうです。

ベビーマッサージは分かりやすく、とても楽しい2日間でした。赤ちゃんと関わる仕事の内容が新鮮で魅力的でした。

今回学んだことを、自分の仕事に生かしていけるようにいろいろ試してみたいと思います。

ベビーマッサージの実技だけでなく、子どもの発達、心理学に基づいて考えられていること。また、アフターフォローなどがあり、安心できました。知人にもすすめられる講座でした。

全ての事が初めて学んだことでしたが、とても興味のわく、楽しい講習でした。先生の沢山のエピソードなど盛り込んでお話をしていただけて、とても勉強になりました。

聞くワークでは、初めての方々と話してみて、勉強になりました。なかなか初めての方と深く話し合うことがないので、緊張したけど楽しかった!

講師の方をはじめ、参加者の意識の高さに大変影響を受けた。赤ちゃんの発達、どういう時期か?ということがよくわかり、不安が解消された。
ベビーマッサージは1つのツールでその裏にある心が大事だなということを再確認できた。