とても勉強になりました。
受講生が3名でゆったりとした雰囲気で受けやすかったです。
呼吸をゆっくりするだけで、こんなにも心が穏やかに、そして体もじんわりとほぐれてくるんだということを体感できました。
普段の生活がせわしないので、自分を見つめ直す良い機会でした。
二日間で得た知識と技術を眠らせることなく活かしたいと思います。

アタッチメントヨガについて、難しい身体の使い方がなく実施できることは、安心する事柄でした。
ヨガの理論(7つのチャクラ)について、もう少し時間をかけて教えていただけたら、より意識して説明できたり、説得力が増すと感じました。
アタッチメント理論も分かりやすかったです。
寝た状態で実施できるポーズがあるのも驚きでした。
実際の教室だけでなく、自分自身就寝前にも取り入れて、整えたいと感じました。
協会の方でフォローアップ体制を整えてくださっていることを聞いて、心強かったです。
担当の先生が丁寧に大切なところを伝えてくださったり、何度も確認してくださったので、安心した二日間でした。

自分自身と向き合うこと、自分の体の状態を知ることができたのと、リラックスする呼吸法を知れたので、これから自分の生活にも取り入れていきたいと思いました。
自分の思っていた「ヨガ」のイメージも変わり、今回学んだことは、これなら自分でもできると思えたし、伝えたい、知ってほしいと思えたので、これから子育て支援センターを利用されるママさんたちに知ってもらい、マタニティライフをハッピーに過ごしてもらいたいと思います。
また、出産後、ベビーと一緒に支援センターにも来てもらえたらいいなと思いました。
無理せず行うリラックスできる癒しの部分がとてもいいなと感じました。
二日間、少しハードでしたが、参加してよかったなと思いました。ありがとうございました。

担当の先生の講義が大変丁寧でわかりやすかった。また、先生の多くのご経験を加味してくださり、それらも含め、大きな学びになった。
アタッチメントは妊娠期から必要と考えていたが、理論や根拠が曖昧であった。しかし、この二日間で新たに深い知識を得ることができた。
この学びをより良く結んでいきたいと考える。
二日間、ご教授ありがとうございました。

アタッチメントについてはいくつかの研修を受けてきましたが、マッサージやヨガにもアタッチメントをつけて勉強すること、活かせることは新鮮に感じました。
ただヨガをするのではなく、母親と赤ちゃんのむすびを伝えながら、ヨガをすることによって、出産や育児への不安がやわらげるような気がします。
また、よりヨガを深く勉強していきたいという気持ちにもなりました。
ワンオペに悩んだり、不安を抱えているママ達に、心と身体で寄り添えるような時間と場所を作っていきたいと思います。ありがとうございました。

心と体と精神が整いました。家族のむすびで、家族形成を育みます。

ヨガは難しいものというように思っていたが、実際は、難しくなく、母と子がつながるためのものと知ることができた。母子の愛着を促進するために行っていきたい。

自分自身と向き合うことで他者を大切にできると知ることができました。妊婦さんに自分自身を大切にすることが大切と伝えていきたいです。

自分の体を意識して、自分と向き合う事の心地よさを学ぶことができた。母子が安全かつ安楽なアタッチメントヨガを体験することができるように意識し、より良い健やかな母子関係となるようにしたい。

ヨガに対して難しいイメージがあったが意識することが大切だと気づいた。心の落ち着きを得ることができた。
見えないもの(愛着、エネルギー)を意識して感じることが大切だと感じたので、母親がイメージしやすいように伝えていきたい。