シンポジウムで話す方がとても素敵な方で、とても癒された時間となりました。自分で一歩進むのはまだ勇気がいりますが、みなさんの実践発表とかを聞いて、パワーを頂いています。ぜひ、来年も参加したいです。

同じ志を持つ方々が、シンポジウムで意見交換をすることはモチベーションを上げるうえで貴重な場であると思いました。

受講者間のつながりを感じました。
今回初めての参加でしたが、またいつか参加したいと思いました。
ホテルも紹介していただき、参加しやすかったです。

皆さん、それぞれの職種や人生の流れがあり、その中で、日本アタッチメント育児協会で学んだことを生かし、自分のものにして活動している様子が知れて楽しかった。
今はまだ、自分自身では学んだ事を活動にしていこうと思っていませんが、まずは、自分の糧とし、育児を楽しみながら頑張っていこうと思いました。

脳に影響が出ることを知りとても興味深かったです。自分がまず実践して人に伝えていきたいと思います。

細かく色々な目的を持って瞑想したことがなかったので、はじめは目的別マインドフルネスを理解しにくかったが、方法論として納得しました。

たくさんの勉強をしなくては、他人にも伝えられないものと思っていました。簡単な呼吸法でも実感できることは大きな学びです。
まさに、娘と教室のママ達を楽にしてあげたいです。

とても勉強になりました。
自分で実践し、子育て真最中のお母さんたちや家族に試してみようと思います。

マインドフルネスについてまだまだ自分に落とし込まないと分かりませんが、何となく心の持ちようというか、自動思考の避け方等、実践していけることはしていこうと思いました。
呼吸に集中するという事もしたこともないので、色々と学べました。

思っていた以上に、深く知れて、とても興味深かった。
子育て中のお母さんやご夫婦だけでなく、様々な人にも応用できるのではないかと思った。イライラした現代人の役に立てればいいと思う。