もっと早くこの講座に出会えていれば、もっと楽な生き方もできていたのではないかと思いました。数年後に講座に立てるようになった時に若いママたちの心が少しでも楽になれるよう、今日から頑張っていこうと思います。

まずはオンライン講座であったことがすごく良かったと思います。北海道在住で1歳と3歳の子がいるので、遠方まで赴くのは難しかったですし、オンラインだからこそ自分のことを包み隠さず話せた部分もありました。また、少人数だったので、ちょっとした疑問にも全て答えていただけました。
そして、受講するまでは半信半疑な気持ちがありました。しかし、講座が始まってすぐにその内容に引き込まれました。育児真っただ中の私にはアタッチメントの重要性、発達心理学の内容、子育てにおけるマインドフルネスの話はとても興味深く、実感の持てるものでした。小さい子どもがいて脳で起こる変化なども学び、納得いった上で、翌日の実技は心地良かったです。
2日間の講座を受けて、一夜明け、2人の子どもが同時にぐずる、時間がないときに思うようにいかないといった状況に苛立ちはありましたが、イライラしている自分や子どもに対して気持ちが穏やかになりました。講座で教わった呼吸を2～3回すると、すっと落ち着くといった反応があり、すでに効果が出ているのかなと感じました。これからの変化が楽しみです。

まず、オンラインでの受講が初めてだったので、どうなるだろうかと思っていましたが、対面の講座と何ら変わりなく沢山学ぶことができ質問しやすかったです。移動時間もなく、すぐに家のことができるのも子育て中にはありがたかったです。
今回、子育てマインドフルネスを受講してみて、育児ストレス、夫婦の問題などは、聞いていて自分に当てはまっていて耳が痛いくらいでした。不安や不満の正体、対処法を知ることができたのも良かったです。漠然とマインドフルネスをすればスッキリする、イライラ・モヤモヤしなくなると思っていましたが、脳の中でも変化が起こることや医療現場でも取り入れられていることを知り、科学的にも瞑想・マインドフルネスがよい影響を与えることがわかりました。
そして実際に体験をしてみて、講座内の短時間でも頭・体がスッキリしていくことを身をもって知ることができました。終わってからは、子どもや旦那へのイライラが減ったと感じていて、ぜひ毎日続けていきたいと思いました。短い時間でもできるものがあったり、子どもとできるもの、ボディメイクできるものであったり、取り組みやすく続けてみたいと思えるものでした。受講できて本当に良かったです。

すごく勉強になりました。今まで、「乳幼児期の関わり方は大切」とよく耳にしていたのですが、なぜ大切なのかが理解できました。現在妊活中で、子宝に恵まれることができた際にもアタッチメントを行っていきたいと思いました。
また、ワークを通して自分はどちらかと言えば、普段会話の際に話す方が多いので、今後は聞き手にもなり、相手の話しやすい雰囲気を作っていけたらと思いました。

コフートワークを通して、聞くことの難しさを知り、聞いてもらい共感してもらうことの心地良さを知りました。
保育の現場で保護者の方の悩みなどを聞き出すことは難しいことだと思いましたが、話をしてくださったときなどは、この講習のことを思い出し自信を持って話すことができたらいいなと思います。
また、自分の子育てや保育でも子どもとの関わり方を改めて考えるところがあり、言葉かけや触れ合うことの大切さがとてもよくわかったので、これからの仕事に活かしていけるように頑張りたいと思います。ありがとうございました。

受講したことでの気づきは数知れずあります。まずは「知識」。アタッチメント、発達心理学の知識は子育てになくてはならないものだと思いました。お母さんはもちろん、お父さんが知っていれば世の中の育児はもっと楽になるのではないかと思います。
次に「ワーク」です。自らの欠点を伝えたり、人の欠点を聞いたりさらにそれに対してフィードバックする経験はとても刺激的で勉強になりました。一緒にワークした方の、話を聞く力、それを上手にポジティブに変換して伝える力にとても感動しました。父親にそのような力があれば、まず妻の良き理解者になり、助けることができます。育児に積極的に正しい知識とともに関われば子どもにとってもプラスに働きます。
私はたまたま双子の父となり、育児に関わることになり色々考えてこの場にも参加できましたが、一人でも多くのお父さんがこの講座を受けてくれたら理想的だと思いました。

講師の先生の話を聞いて、気になる子の行動がこのようなことが苦手だから、このような行動になるのだなという理論をしっかり教えて頂いたので、つかえていたものがストンと落ちました。
また、健常児も発達障害児も基本はアタッチメントということなので、ブレずに行っていきたいと思います。

発達に障害があるなしに関わらず、必要なのは第一に愛着行動であり、たくさん抱きしめてあげる、触れてあげることだとよくわかりました。
年齢段階に合わせるのではなく、発達や状況で段階を合わせていけばいいんだなと思い、保育するこちらの方も心に余裕が出ました。アプローチの仕方も詳しく教えてもらい、実践しようと思いました。いままでの保育の中で、足りなかった部分をもう一度見つめ直して落ち着いてゆっくり子どもたちと関わっていこうと思います。

以前に発達支援の研修を受けたことがあるのですが、ではどういう風に関わっていけばいいのかが分かり難かったのですが、今回この講座を受け、その時のモヤモヤとしたものがスッキリとしました。
発達障害を持っているグレーゾーンである愛着障害など様々なタイプがあり、10人入れば10通りの接し方があることも今までも自分なりにしてきたつもりだったが、それで良かったのだと確信が持てました。本当に受けてよかったと思いました。教えてもらったスキルなどを使い、自分なりにプロファイルをしていき活用していきたいと思いました。