出産する前に知りたかった!!!という内容ばかりで今まで分からなかったことが分かるようになりました。
これから出産を向かえるママたちに伝えたいと思いました。マタニティでも参加できる内容はとても良かったです。

インストラクターになりたいというよりは、自分が色々な体験をさせてもらったことで、自分に向き合う時間をつくることの大切さを学びました。
実際の教室をイメージしながら取り組むことができたこと、少人数でじっくりと関わってもらえたのが良かったです。
自分でも教室を開催していけるのか、現実的に考えられる日が来るように動いてみます。

とても参考になりました。アタッチメントの効果がどのくらい発揮されるか自分も含め周りにもどんどん勧めていきたいと思いました。
教室の集客や運営など不安はありますが、開催するのが楽しみになりました。今までの自分の経験を色々組み合わせてできるといいなと思います。ありがとうございました。

2日間でしたが、ヨガをすることで自分の可動域を広げることができ、体が伸びる感じがして心地良かったです。時間をかけて一つひとつのヨガをすれば自分自身に向き合うことができるのではと思います。家でゆっくり行いたいと思いました。今後、子育て支援のなかでアタッチメントヨガをしていきたいと思いました。ありがとうございました。

体に負担のかからないポーズで構成されており、体の硬い私でも受け入れやすかったです。また、自分自身の理解と知識をより深め今後の実践にいかしていきたいと思います。先生の講義はとてもわかりやすく理解しやすかったです。

改めて愛着形成の重要性や母と子の関わり、絆について考える機会になり、とても良かったです。アタッチメントヨガを通して自分自身と子どもとの関係についても考える機会になりました。ヨガ自体の理解はまだ浅いのですが、今回の講座をきっかけにこれから深い理解につなげていきたいと思いました。また、妊娠期、乳児期も忙しく過ごされる母親が増えている現代なので、妊娠している自分や赤ちゃんに集中できる貴重な時間であることを認識し、行っていきたいと思いました。

ヨガといえば精神的なものをイメージしていたが、アタッチメントの方に重点を置き、呼吸を意識するなど簡単に行えるものだと知った。まずはお母さんたちに知ってもらえるように職場での紹介などを行っていきたい。

アタッチメントヨガ教室に参加される方はきっと何かを得ようと思ってきているので、それぞれの対象者にあった情報や知識を提供できるようにすることが大切だと気づいた。

身体が硬いこともあり、もともとヨガには興味がなかったけど、マタニティヨガの意義や目的から母子と関わる者として、マタニティヨガの重要性を理解することができた。

アタッチメントヨガは初めてだったが、赤ちゃんと家族とのつながりを大切にするものだと知った。ヨガだけでなく、出産・育児のイメージを促す方法も学べた。