あがり症なので、なかなか自分の思うように出来なかったり、試験でも納得のいくできではありませんでしたが、楽しく参加させていただきました。
一緒に受講している方でABMの教室をしている方がいて、私も教室を開きたいと思いました。他の人達とも話していると良い刺激になりました。何回もシュミレーションして、まずは身内や仲の良い友達で練習してスムーズに伝えられるようにしたいです。人前に出ても大丈夫だなと思ったら、SNSに載せたりして人数を集めてやってみたいです。

ベビーマッサージの講座の時に学んだアタッチメントについて、再度学ぶことができ改めて知識を得ることができました。赤ちゃんが生まれてからアタッチメントを築いていくことも大切ではあるけれど、妊娠中からアタッチメントを築くことができるということをお母さんたちに伝えていけたらと思います。
マタニティヨガの教室からベビーヨガやベビーマッサージに繋げていけたらいいなと思いました。
私自身もちょうど妊娠6ヶ月だったので、良いタイミングで受講することができました。自分自身が体感したことなども教室のなかで伝えていきたいです。

今まで、なかなか最初の一歩が踏み出せなかったのですが、今回アタッチメントヨガを学んでベビーマッサージと一緒に取り入れることができそうなイメージがつきました。
自分自身、ヨガを行ったことがなかったので、どんな感じなのかと思っていましたが、とても分かりやすく学ぶことができました。そして、今後もっと知識を増やして自信を持ってベビーマッサージとアタッチメントヨガを行えたらと思います。ありがとうございました。

子育て経験の多いベテランママに囲まれて普段の子育ての悩みなども聞け、とても良い勉強になりました。今の仕事にもつなげられる部分もあるので、少しずつでもヨガやマッサージをしていきたいと思いました。

とても楽しかったです。マタニティヨガは学ぶつもりはなかったが、学べて良かったです。出産前に受けたことで、マタニティヨガのことがより理解できたように思います。自分の子供との関わりを見つめ直すきっかけとなりました。

今回の講座を受ける前は、もう少し身体を使ったものかなと感じていましたが、まずは「呼吸を大事に無理はしないこと」と改めて学びました。また、受講している中で、自分の娘との関わりや夫の娘への関わりを見直すことができ、早速家に帰ってから伝えて実際に娘に関わっていきたいと感じました。
また、「マタニティーの時ってそうだった!」と懐かしい気持ちにもなり、マタニティーブルーになりやすいこと、思ったように動けないもどかしさなど少しの気付きから「お母さん」を支えていかなければならないなと感じました。
自分が思っていたよりも妊婦や産後のお母さんの身体はボロボロだと感じたので、心の落ち着きを取り戻せる機会をこれから作っていきたいなと思います。我が子が生後5ヵ月半なので、あと半年は「2人が1つ」のように娘にしっかり向き合って過ごしていこうと思います。
2日間ありがとうございました。

実際に目に見えないお腹の中の赤ちゃんに愛情をストレートに注げる人はそう多くはないと思います。それは目で見えなかったり、つながり方を知らない、感じにくい、不調や不安が大きいことによるのではと思います。
そんな妊婦やパートナーにアタッチメントの方法を伝えられることで、心や身体の安定につながると思います。少しでもハッピーを感じられる妊婦さんが増えるように、これから自分なりの関わり方を見つけていきたいです。

アタッチメントが充実して育っていくために、妊娠中から継続した関わりが必要だと思います。そのメソッドとしてマタニティヨガを使っていきたいと思います。
お母さん達が育児に対する不安が大きいのは、アタッチメントが少ないためで、今後は妊娠中から児との関わりを増やしていけるような居場所や環境、方法を整えていかなければならないと思いました。

少人数であったので、全員と話ができ関わりを持つことができました。様々な職業・年齢であり、色々な考えや思いも知ることができました。子育て中の方の話も聞けて、その関わりも実際に活かせると思いました。
それぞれの考えたヨガの会を受けることで、全員の良い所も考えながら参加でき、実際に行う場合の参考にさせてもらおうと思いました。

アタッチメントという言葉の意味を知ることができ、もう一度自分で振り返りながら妊婦さんや産後間もないお母さんに寄り添える様なインストラクターになりたいと講座を受けてより強く感じました。
講座も楽しく受けることができ、もっともっと知識を深めていきたいという気持ちにもなりました。